Kam sáhnout, když bolí záda?

Na tuto a další otázky přišla 12. 10. 2023 do knihovny odpovědět paní Radka Dvořáková, která je autorkou dvou knih o reflexní terapii. Tentokrát představila svou druhou knihu Reflexní terapie jako samopomoc, aneb kam sáhnout, když bolí záda. V ní, se více zaměřuje na otázku, PROČ BOLÍ ZÁDA, jaký vliv mají ostatní orgány, emoce… Jakákoliv bolest v našem těle nám něco ukazuje. Každá část našeho těla má na chodidle (nebo na dlani) svoji reflexní plošku, masáží reflexní plošky jsme schopni uzdravit sebe i své blízké. Paní Dvořáková velkou pozornost věnovala páteři, zádovým svalům a zdůraznila, že klenba chodidla odpovídá naší páteři. A málokdo ví, že spadlá klenba chodidla lze obnovit. Řeč byla o správném cvičení, jak uvolnit krční páteř, co s halluxy, proč chodit co nejčastěji bosky… Otázek bylo mnoho. Odpovědi na individuální otázky možná najdete v knize, kterou si mnozí návštěvníci zakoupili na místě. Helena Trefilová, knihovnice